पाइल्स (बवासीर) में बड़े काम के हैं ये घरेलू नुस्खे, आज ही आजमाएं
आजकल की बेहद भागदौड़ वाली जिंदगी में सही डाइट न होने तथा बाहर की चीजें खाने से लोगों मे कई तरह की बीमारियां हो रहीं हैं. जो कि काफी गंभीर भी हो सकती है और उनके इलाज मे अच्छा खासा पैसा और समय दोनों बर्बाद होता है. इन्हीं में से एक बीमारी पाइल्स (Piles) भी होती है, जो कि आजकल एक आम समस्या बन चुकी है. पाइल्स जिसे बवासीर या हेमोरॉहाइड्स के नाम से भी जाना जाता है. एक गम्भीर और अत्यंत पीड़ा देने वाली बीमारी है. पाइल्स की बीमारी में मरीज को मल त्याग के समय भयंकर दर्द और दिक्कत होती है. इसके साथ ही साथ, मल त्यागते समय खून भी निकलता है. इसे ब्लीडिंग पाइल्स (Bleeding Piles) कहते हैं. पाइल्स की बीमारी में उठने, बैठने से लेकर चलने तक में बहुत तकलीफ होती है.
पाइल्स के प्रकार -
दोस्तों, पाइल्स की बीमारी दो प्रकार की होती है, इंटरनल और एक्सटर्नल.पाइल्स दो तरह की होता है, आंतरिक (इंटरनल) और बाहरी (एक्सटर्नल). आंतरिक पाइल्स गुदा के अंदर शुरू होती है, जबकि बाहरी पाइल्स की वजह से गुदा के बाहर दिक्कत होती है. आम बोलचाल की भाषा में इन्हें बादी और खूनी बवासीर भी कहा जाता है. बादी बवासीर में मस्से निकलते हैं और खूनी बवासीर में खून निकलता है. दोनों ही प्रकार की बवासीर बहुत ही पीड़ा दायक होती है. लेकिन घबराने की कोई बात नहीं है क्युकी कई घरेलू नुस्खे इसमें काफी कारगर होते हैं,जो कि बहुत ज्यादा राहत पहुंचाने का काम करते हैं. तो चलिए अब जानते हैं कुछ उपयोगी घरेलू नुस्खों के बारे में.
पाइल्स होने का कारण क्या है
दरअसल पाइल्स की बीमारी कई वजहों से हो सकती हैं. इसका प्रमुख कारण लंबे समय से चली आ रही कब्ज की दिक्कत या दस्त हो सकती है. सही खान पान न होना, तेल और मसालेदार भोजन का ज्यादा उपयोग और दिनचर्या में अनियमितता के कारण भी पाइल्स की बीमारी हो सकती है. पाइल्स होने पर लोग अक्सर डॉक्टर का चक्कर लगाते हैं, दवा करवाते हैं, बाजार की तरह तरह की दवा खाते हैं, इन्जेक्शन लगवाते है और अंत में ऑपरेशन तक करवाते हैं लेकिन कई बार ये सब भी काम नहीं करते हैं और मरीज़ को भयानक तकलीफ से गुजरना पड़ता है. परंतु अगर कुछ घरेलु नुस्खों का सही तरह से उपयोग किया जाए तो इस बीमारी में काफी आराम मिल सकता है. तो आइये अब हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों को बताते हैं जिनकी मदद से घर पर ही पाइल्स की बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है.
सिट्ज बाथ का प्रयोग करें
पाइल्स के मरीजों को कम से कम 15 मिनट तक दिन में दो बार गर्म पानी में बैठना चाहिए. खास तौर पर मल त्याग करने के बाद. आप पानी मे फिटकरी या बाजर से उस पानी में डालने वाली दवा का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसे सिट्सज बाथ भी कहा जाता है. इसके लिए जरूरी टूल कहीं भी मेडिकल स्टोर पर मिल जाता है. बाथटब में भी इसे आराम से किया जा सकता है. इससे गुदा द्वार पर होने वाले दर्द से बहुत तेजी से आराम मिलता है.
इसबगोल की भूसी का इस्तेमाल
इसबगोल की भूसी का इस्तेमाल लोग अक्सर पाचन शक्ति मजबूत करने के लिए करते हैं,क्युकी इसमें फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जोकि मल को नरम बनाता है. यद्यपि इसका प्रयोग सही मात्रा में ही करना चाहिए अन्यथा गैस और ऐठन की दिक्कत भी हो सकती है.
एलोवेरा का प्रयोग
कुछ लोगों का मानना है कि बवासीर की बीमारी मे ऐलोवेरा भी काफी काम आ सकता है,क्युकी एलोवेरा सूजन कम करने मे बहुत उपयोगी होता है. यद्यपि इससे पाइल्स की सूजन में आराम मिलेगा या नहीं यह स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता है क्युकी यह एक घरेलु नुस्खा मात्र है.
केले में कपूर का प्रयोग
एक पूरी तरह से पके हुए केले को 4-5 टुकड़ों में काटकर फिर हर टुकड़े में आधे चने के बराबर कपूर डालकर कम से कम 15 दिन रोज सुबह खाली पेट खाने से भी बवासीर मे काफी आराम मिलता है. यह एक बहुत ही कारगर घरेलु नुस्खा है लेकिन ध्यान रहे कि कपूर की मात्रा ज्यादा न हो नहीं तो पेट में दर्द, जलन और ऐठन की समस्या हो सकती है. यदि बाजर से खाने वाला कपूर मिल जाए तो उसका प्रयोग उत्तम होता है.
कोल्ड कंप्रेस करना
चूंकि पाइल्स में सूजन और ब्लीडिंग होने के साथ-साथ दर्द भी बहुत ज्यादा होता है. इसलिए इससे आराम पाने के लिए गुदा पर आइस पैक को लगाया जा सकता है. करीब 15 मिनट इस्तेमाल करने से सूजन में आराम मिल सकता है.
दूध में नींबू डालकर पीना
यह भी एक बहुत ही ज्यादा कारगर घरेलु नुस्खा है. जिससे बवासीर की बीमारी में काफी आराम मिलता है. इसके लिए आपको रोज सुबह खाली पेट एक गिलास कच्चे दूध मे एक नींबू पूरा निचोड़ लें और फिर उस दूध को तुरंत पी जाये पूरा. ऐसा 15-30 दिन रोज सुबह करें. बवासीर में इससे बहुत ज्यादा लाभ मिलता है.
अंजीर का प्रयोग
अंजीर कई बीमारियों में आरामदायक होता है. रात को पानी में अंजीर को भिगो कर फिर सुबह उसे खाली पेट रोज खाने से पाइल्स में जल्द आराम मिलता है.
गुनगुने पानी का उपयोग
रोज रात को सोने से पहले और सुबह खाली पेट गुनगुना पानी कम से कम एक गिलास जरूर पियें. इससे कब्ज की समस्या दूर होती है पेट साफ़ रहता है. जिससे बवासीर में आराम मिलता है क्युकी कब्ज बवासीर का एक प्रमुख कारण है.
उपरोक्त कुछ नुस्खों का प्रयोग करके बवासीर की समस्या में बहुत हद तक आराम पाया जा सकता है और इसका सही उपयोग करने से कई बार बवासीर ठीक भी हो जाती है, लेकिन इनके अलावा डॉक्टर की सलाह भी जरूर लें.
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